29 mar Coronavírus e isolamento: atividades físicas podem e devem ser feitas no ambiente doméstico
Exercícios ajudam a fortalecer corpo e mente. Nesse contexto de pandemia em particular, é essencial se manter saudável e reduzir o nível de estresse Entre as medidas de contenção da escalada do novo coronavírus, uma das mais reforçadas é o isolamento social. Por isso, ficar em espaços ao ar...